Pan nuestro de cada día…

Me encanta comer pan…lo acostumbro todas las mañanas , acompañado de un cafecito o chocolatito…en Colima existen muchas panaderias, cada una tiene su toque especial…hay una gran variedad de pan, para todos los gustos.

¿ Sabias que el principal alimento de los egipcios se componía de pan y cebolla? Fueron ellos quienes descubrieron la fermentación y con ella el delicioso pan.

Una de las panaderias con mucha tradición en Colima se encuentra en pleno centro de la ciudad…tiene más de 45 años deleitando paladares con sus ricos panes…
elavoran panes con muchas texturas,
los hay rellenos de piña, leche, crema, picadillo y jamón.
Dulces,salados, de formas chistosas y variadas.

El pan nos aporta proteínas, hierro fibra,energía ,zinc, vitamina B1,vitamina B2, potasio , niacina, y ácido fólico.

Bueno ahora que ya sabes un poquitín de mis gustos…dime ¿te gusta el pan?

Desfile de estrellas

Por mi ventana veo pasar,
algo sorprendente…algo sin igual.

Con mucha emoción puedo puedo apreciar,
un desfile de estrellas que me hacen suspirar.

Parecen doncellas,
con un porte sin igual,
dibujan el cielo,
es algo celestial.

Mis sueños se prendan a cada una de ellas,
se visten de plata , de oro y marfil,
estrellitas, estrellitas..¿se podrán mis
sueños un día cumplir?

Bendita lluvia

Se viene la época de lluvias en Colima México y con ellas llega el trabajo para los campesinos…muy cerca de mi casa hay un campo grandisimo que utilizan para sembrar maíz, calabazas, jícamas, frijol, camotes, rábanos y toda la fruta de temporada.

Año con año puedo observar como van preparando la tierra…primero la desmontan para que quede libre de maleza, después se surca con yunta de bueyes…depositan la semilla a cierta distancia, después un animal jala unas rastras de ramas para que la tierra se empareje y las semillas queden cubiertas.

De tanto pasar por ese campo me hice amiga de Don Meche…un señor de 79 años…es un campesino muy trabajador,con amor a la tierra, es feliz cultivando y ofreciendo al público su fruto.

Hoy muy temprano pase por ese hermoso campo…don Meche ya tiene limpiecita la tierra , solo esta esperando que lleguen las lluvias para sembrar primero el maíz y después la riquisima y jugosa jícama..uummmmm a mi me encanta comerla con su limón sal y chilito.

Bueno ahora solo falta esperar a que el cielo nos dé la bendición de la lluvia para que don Meche y todos los que siembran la tierra puedan trabajar , porque si ellos trabajan a nosotros no nos va a faltar la tortilla y todo lo que con sus manos pueden cosechar.

Alma Mexicana

Mi México lindo y querido,
pedacito de tierra mía
son tus verdes praderas,
los colores de tu bandera,
tu gente llena de amor,
el motivo de mi alegría.

Orgullosa estoy de ser mexicana,
trabajo y lucho con muchas ganas,
trato de recoger muchos valores,
para transmitirlos a mis amores.

Oh tiera mia…ayúdame en mi lucha,
cobija mi alma mexicana ,
no me permitas emigrar
a un país donde mi trabajo no sepan valorar
y me persigan como un animal.

( Dedicado a mi hermano Pedro que tuvo que emigrar a los estados Unidos en busca de una vida mejor y a todos los que se encuentran en esta situación )

♥Te Amo♥

No puedo dejar de soñarte…de amarte,
cada noche te espero, para tenerte de nuevo.

Tus caricias seducen mi cuerpo,
mis ideas y mis pensamientos.

Tus brazos son las alas que me llevan
a un mar profundo de ensueño y deseos.

Amo cada uno de tus pasos,
Amo tu silencio, tu mirada,
Amo el grito de tu alma.

Te amo como ama la luna a su estrella,
Como ama el mar a sus mares,
como ama la playa a su arena.

Depresión…

Dicen que la depresión es dos veces más frecuente en las mujeres que en los hombres…¿ Sera verdad?

Las mujeres nos deprimimos debido a diferentes factores biólogicos y hormonales…también nos deprimimos por la imposición de mandatos sociales..esos mandatos que nos obligan a trabajar dobles y hasta triples jornadas de trabajo…eso nos provoca sufrimiento porque se retrasa la realización de nuestros sueños. deseos y objetivos.

La depresión la manisfestamos a través de señales como dificultad para tomar decisiones, sensación de tristeza o apatía, insomnio, sentimientos de enojo,pérdida de interés en las relaciones sexuales, sensación de culpa, falta de interés por la profesión, familia y amistades

Asi que amigas mias hay que tener mucho cuidado si tenemos estos síntomas de la depresión para atendernos a tiempo.

Tu alma y la mia…

Siento que se rompen las fronteras,
cuando tu alma se funde con la mia,
cuando me embarga tu dulce fragancia
que emana de tu noble alma.

Siento que se rompen las fronteras,
cuando me hablas…
cuando arrullas mi corazón
entre tus alas.

Ay, que locura me embarga,
cuando siento tu ser…
que me reclama.

Y vuelven a brotar en mi…
millares de ilusiones,
nuevamente brilla el sol,
vuelve a reír mi enamorado corazón.

Quiero…

Quiero compartir contigo mis sueños,
mis pensamientos ,mis sentimientos
expresar mis inquietudes y emociones,
quiero dejar huella en los corazones.

Quiero engarzar en una cadena:
El Amor
la aceptación,
la esperanza,
la gratitud,
la alegría,
la energía,
el aprecio
la amistad
y el perdón.

Quiero nutrirme a mi misma,
para tener algo que ofrecerte,
quiero derrochar ternura,
sembrar cariño y amistad.

Tiempo…

Tiempo, llévate mi andar,
mis piernas firmes y decisivas,
llévate si quieres todo mi afán
con lo que yo busco cosas sustantivas.

Llévate mi diminuta cintura,
de los senos la firmeza y hermosura,
mis ojos radiantes como estrellas,
mi piel tersa como la seda.

Lleváte lo negro de mi pelo,
pero déjame mi amor, mi alegria,
mis sueños y mis anhelos.

Aunque de aqui te ausentes tus letras y tu esencia viviran en mi corazón..(Gracias José)

La vida se encargo de unirnos aún en la distancia,
tejiendo una historia hermosa de sueños e ilusiones.
Grabados estarán por siempre en nuestros corazones
los momentos compartidos , las risas y emociones.

Nuestros pasos caminan en silencio,
coincidiendo algunas veces en abrazos y besos.
iluminados por la luz de nuestro monitor.

Eramos dos corazones que anidaban soledades,
hoy naufragamos en un arco iris multicolor,
presos de dicha ,esperanzas,
bondades,amistad y cariño.

No importa la distancia ni el tiempo
que nos separa…es breve cuando une el
cariño..cariño que perdurara por siempre.
cariño que sera eterno.